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“試験前の謎の余裕”この正体とは?

医学部予備校メディセンスの垣本です。
今回は、受験期に起こりがちな現象「試験前の謎の余裕感」の原因、対処法についてご説明します。ぜひ最後まで読んで参考にしていただけたら幸いです。

“試験前の謎の余裕”この正体とは?


“大事な試験の前日になぜか勉強せず、ゲームをしてた”
“前日になぜか突然カラオケに行って5時間歌ってた”
など、大事な試験の前ほど、普段はやらないような娯楽にのめり込んでしまうこと、ありませんか?
この原因はズバリ、過剰すぎるストレスからの「防衛反応」です。
自分のキャパをはるかに超えるストレスがかかった場合、人間は本能的に生命の危機を察知。その原因から逃避するよう、脳に命令を下すようシステムが組まれています。
これを「防衛反応」と呼びます。
そのため試験前日は、脳が「ストレスから逃げなさい!」と命令し、娯楽に走ってしまうことが多いのです。

どう対処すべき?


正直、試験前日に息抜きをすることで本番で力を発揮できるなら、好きなことをして過ごしても問題はないかと思います。しかし、そういうタイプではない場合は、「みんなも同じだから大丈夫」と、自分を安心させてあげることがおすすめです。
試験前に謎の余裕感を感じると、不安を感じてしまう生徒も多いです。
しかし、みんなも同じだと考えることで、少しでも孤独感が和らぐかと思います。
ぜひ試験直前に、謎の余裕を感じ不安に思ったら、今回の方法をお試しくださいませ。

今の学習方法に不安を感じている方へ


今回は心理学的に効果的な学習方法を説明しました。とはいえ、個々人に合う学習方法は、十人十色様々です。今の学習方法が不安だ、あるいはなかなか結果に繋がらないという方は是非、公式ライン等でご相談ください。

医学部予備校メディセンスは、国公立医大卒業といった受験業界最高峰の知能をもつプロ社会人講師が集結しています。医学部入試は国公立私立問わず合格に偏差値65以上が必要となったとされていますが、入校時どのような学力の生徒にも合格してもらうべく、日々生徒と伴走しております。

例えば、知能/人間力双方を併せ持つプロ講師が、四六時中伴走できるカリキュラム「テラコヤ」システムはメディセンスの独自カリキュラムで、高い合格率を有する一因となっております。

残念ながら、優秀で、尚かつ四六時中伴走することを厭わない講師は限られておりますので、東京/大阪2拠点のみの少人数定員制予備校として運営しております。(2拠点近隣以外の地域の受験格差を是正したいという使命の元、オンライン授業も定員制で受け付けております。)
メディセンス職員一同、あなたの受験を応援しています。

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代表取締役 垣本真吾
略歴:灘高等学校、東京大学農学部卒業
1児の父、父は元大手予備校講師、兄は医者

 
 
 

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