医学部予備校メディセンスの垣本です。
夏休みも終盤に差し掛かりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
今回は夏休みの振り返りを今すぐすべき、という内容についてご説明したいと思います。
ぜひ最後まで読んで参考にしていただけたら幸いです。

まずは夏休みの振り返りを行いましょう。
振り返りを行う際に以下のチェックリストをご活用ください。

・夏休み初期に自分が立てた目標の何％が達成できてるか
・自分の理想の勉強時間勉強できた日は何日あったか
・自分の理想の質の高い勉強ができた日は何日あったか
・後悔してしまうような日は何日あったか

いかがでしたか？
何日あったか、と具体的に数えることで現実を可視化できるかと思います。
夏休み全日程のうち、7割以上の日、自分が満足できる勉強時間/質の勉強ができていた、という方は、夏休み明けに成績の伸びを感じるでしょう。
しかし、それ以下となると伸びを感じにくい上に、おそらく自己嫌悪の念が強くなってしまうのではないかと思います。
これこそが、夏休みの終わってない今、夏休みの振り返りをすべき理由なのです。
思ったように満足できる夏休みを過ごせなかった方は、ここから自己嫌悪の渦に巻き込まれ、「自分なんてだめだ、もう医学部受験なんて向いていない」とせっかく頑張ってきた半年分を無駄にしてしまう可能性があります。
これを避けるには、夏休みが終わる前である今から対策を打つことが大切です。
ここからは、その具体的な策についてご紹介していきます。

まずは自分を責めるのではなく、自分が夏休み前に立てた目標にあと何％足りていないか、どこがまだ足りていないのか、具体的に書き出してみましょう。
あまりに足りていないところが多いと、さらに焦る気持ちが加速されるかもしれませんが、一度冷静に書き出しましょう。
次に、それをいつまでに達成できるか、新たな目標を立て直しましょう。
おそらく夏休み中には達成できないと思うので、夏休み終了後1ヶ月後ほどまでを目安に延長して予定を立て直します。
このようにすることで、これまでの半年を無駄にすることなく、前向きに着実に一歩踏み出すことができます。
大切なのは、白黒思考をやめて今できる最善のことをするという意識です。
夏休みはまだ終わりではありません。
今からでも取り戻せます。
メディセンスでは、夏休み終盤に差し迫った今も、いつでも生徒が駆け込めるよう生徒の募集枠を少しですが残しています。
もし、「今年の夏を最後は後悔なく終えたい」「ここから取り戻したい」と思った方は、ぜひメディセンセンスにお問い合わせください。
枠数が少ないため、決意された方はお早めの連絡をお勧めします。
一緒にがんばりましょう。

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